NABAVI NAMIRNICE I IZABERI DIJETU ZA DANE DIJETE OD SUTRA
IZABERI SVOJU DIJETU
(ISPOD JE SPISAK NAMIRNICA KOJE TI TREBAJU)
VOLUMETRIJSKA DIJETA
NAMIRNICE:
Ovsena kaša; Jabuke; Cimet; Žuti šećer; Manje masno mleko; Grejpfrut ili narandže; Kafa; Manje masni jogurt; Pileće belo meso; Rukola; Mladi sir; Orah ili lešnik; Tost hleb; Jagode ili ananas; Kukuruzne kokice; Fileti ribe; Grašak ili boranija; Jaja; Hleb od integralnih žitarica; Pirinčane galete; Pasulj; Tofu; Zelena salata; Integralni pirinač; Soja odresci; Mlada teletina;
KETO DIJETA
NAMIRNICE:
Slanina; Jaja; Paradajz; Piletina; Zelena salata; Maslinovo ulje; Feta sir; Losos; Špargla; Puter; Jogurt; Puter od kikirikija; Kakao; Stevija; Goveđe meso; Avokado; Svinjsko meso; Brokoli; Orah, badem ili lešnik; Šunka; Bela riba; Spanać; Pečurke; Krastavac; Crna čokolada; Tunjevina; Tikvice; Karfiol; Paprika;
DIJETA SA JAJIMA
NAMIRNICE:
Jaja; Med; Cimet; Integralni Dvopek; Kiselo mleko; Narandža; Jabuke, Ananas ili Kruške; Zelena salata; Paradajz; Tunjevina; Integralne žitarice; Pirinač; Zeleni čaj; Jogurt sa manjim procentom masnoće;
