VODA I KALORIJE

Neka istraživanja pokazuju da voda za piće može pomoći u sagorevanju kalorija. U studiji iz 2014. godine, 12 ljudi koji su pili 500 mL hladne vode ili vode sobne temperature imalo je povećanu potrošnju energije.

Oni su sagoreli 2–3% više kalorija nego inače kad normalno piju vodu.