TVOJA DIJETA ZA DANAS
DORUČAK
Slanina
Jaja
Paradajz
Međuobrok
1 krastavac
1/2 stabljike celera
1/2 paprike
1 limenka tune u salamuri
(sve zajedno pomešati)
RUČAK
Pileća salata sa maslinovim uljem
i feta sirom
Međuobrok
(Smoothie od)
2 šake spanaća
1 sveži krastavac
4-5 kockica leda
200 ml kokosovog mleka (kreme)
stevija - po želji
VEČERA
Losos sa šparglom
(sve kuvano na puteru)
